Topikal Magnezyum
Transdermal veya "topikal" magnezyum, oral takviyelerle mümkün olanın ötesinde magnezyum alımını artırmak için güvenli bir yöntem arayanlar için özellikle yararlıdır.
Transdermal magnezyum , kolay, kullanışlı ve uygun fiyatlı yeni bir magnezyum takviyesi şeklidir. Transdermal veya "topikal" magnezyum, oral takviyelerle mümkün olanın ötesinde magnezyum alımını artırmak için güvenli bir yöntem arayanlar için özellikle yararlıdır.
Transdermal magnezyum, diyare veya diğer bağırsak şikayetleri ile kendini gösteren, oral magnezyuma düşük toleransı olan birçok insan için de mükemmel bir seçimdir.
Transdermal Magnezyumun Faydaları
Transdermal magnezyum, magnezyum eksikliğine karşı bir araçtır. Özellikle cilt üzerindeki terapötik uygulaması ve hücrelere doğrudan emilimi ile ilgilidir:
- Artan uyku
- Azaltılmış kas ağrıları,kramplar ve spazmlar
- Sağlıklı cilt ve azaltılmış egzama ve sedef hastalığı salgınları
- Daha iyi rahatlama ve stres yönetimi
- Artan enerji seviyeleri ve iyileştirilmiş ruh halleri
- Artan atletik performans
Transdermal Magnezyum Nasıl Kullanılır ?
Transdermal magnezyum, magnezyum yağı kullanılarak topikal olarak uygulanır .
Üstün çözünürlüğü ile bilinen bir magnezyum formu olan süper konsantre magnezyum klorür formudur . Magnezyum cilt tarafından emilir ve günümüzde mevcut olan bazı transdermal yamalarla aynı faydaların çoğunu transdermal magnezyum tedavisine verir.
Genelde bütünsel sağlık pratisyenleri tarafından bir tedavi olarak reçete edilmesine rağmen, transdermal magnezyum kişinin kendi evinde, ya doğrudan cilde püskürtülerek, losyon ya da jel olarak uygulanarak ya da basit ritüel yoluyla daha da zahmetsizce kolayca ve hızlı bir şekilde uygulanır.
Transdermal magnezyum:
- Magnezyum takviyesi için kolay ve kullanışlı bir “kendin yap” yöntemidir.
- Sindirim sistemini tamamen devre dışı bırakarak gastrointestinal tahriş ve ishal problemlerini önler
- Deri yoluyla doğrudan dokulara geçer ve burada vücuttaki hücrelere hızla taşınır.
Magnezyum Replasman Tedavisi
Transdermal magnezyumun açık bir faydası, magnezyum replasman tedavisi sürecini hızlandırma potansiyelidir. Magnezyum seviyelerinin restorasyonunun altı haftadan bütün bir yıla kadar sürebileceği gösterilmiştir.
Daha hızlı sonuç almak için intravenöz magnezyum daha önce tek seçenekti. Yine de magnezyum enjeksiyonları pahalı, ağrılı ve zahmetlidir.
Lisanslı MD ve naturopatik doktor olan Dr. Carolyn Dean, Magnezyum Mucizesi adlı kitabında transdermal magnezyumun bazı faydalarını özetledi :
Magnezyum yağı vücuda püskürtülebilir veya ovulabilir ve cilt tarafından kolayca emilir. Vücut dokularındaki magnezyum miktarını artırmaya büyük ölçüde yardımcı olur ve bazı kişilerin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli magnezyum almaya çalıştıklarında gevşek dışkıyla ilgili sorunlarının üstesinden gelir. Bu, özellikle tedavi edilebilir ciddi magnezyum eksikliği durumlarında önemli olabilir.
İntravenöz magnezyum enjeksiyonlarının aksine, transdermal magnezyumun fiyatı ucuzdur ve uygulaması profesyonel deneyim gerektirmez ve birçok sağlık bakım pratisyeni aracılığıyla doğrudan satın alınabilir.
Hangi Çalışmalar Transdermal Magnezyumun Etkili Olduğunu Kanıtlıyor ?
Dr. Norman Shealy, MD Ph.D. ve American Holistic Medical Association'ın kurucusu, magnezyumun avantajlarının ve transdermal magnezyum uygulamalarının belirli yararlarının erken savunucusuydu:
Sorun, magnezyum emilimi ve ayrıca diyetlerimizdeki magnezyum eksikliğidir. Mısır hariç dünyanın her ülkesindeki toprak, magnezyum tükenme noktasına kadar ekildi… Ayrıca, magnezyum tuzları müshildir, bu nedenle hepsi daha hızlı bir bağırsak geçiş süresine yol açabilir. Magnezyumun bağırsak sisteminden yavaşça geçmesi gerekir, bu nedenle bağırsak geçiş süresi on iki saatten azsa, magnezyumun iyi emilmesi olası değildir."
Oral magnezyum takviyelerine karşı transdermal magnezyum tedavisini tartışırken , Dr. Shealy şunları açıkladı:
- Transdermal tedavi, magnezyumun vücudun dokularına ve hücrelerine yüksek dozda gastrointestinal sistem yoluyla kayıp olmadan seyahat etmesine izin veren “doku doygunluğu” yaratır.
- Bununla birlikte, ağızdan alındığında magnezyum, ya ağızdan alınan dozların müshil etkisinden dolayı verimsiz bir şekilde emilebilir; bağırsakta emilimini azaltan diğer gıdaların, vitaminlerin veya minerallerin etkisi nedeniyle; veya sızdıran bağırsak sendromu gibi magnezyum işlemeyi azaltan bireysel farklılıklar nedeniyle.
Magnezyumu Transdermal Olarak Kullanmaya Başlamadan Önce Bilmem Gerekenler Nelerdir ?
Transdermal magnezyum tedavisi ile ilgili olarak uyulması gereken hemen hemen hiçbir önlem yoktur. Böbrek rahatsızlığı olmayan çoğu insan için, cilt güvenli alımı otomatik olarak düzenler, bu nedenle dozaj sorunları sadece kişisel tercih meselesidir.
Transdermal Magnezyumun Mucizesi
Magnezyum takviyesi çağımızın yeni ilacı olabilir. Eksiklik o kadar yaygındır ki, sanayileşmiş ülkelerdeki her dört yetişkinden en az üçü, özellikle yıllarca sürebilecek ve ciddi kronik hastalıklara neden olabilecek semptomlardan kaçınmak için alımlarını aktif olarak artırmaya neden olur.
Transdermal magnezyum tedavisi, vücudun en büyük organı olan cildin iyileştirici gücünü, en hayati minerallerimizden birinin yaşamı sürdürme özellikleriyle birleştiren yeni ve güçlü bir araçtır.